這4項指標,，是體檢中最常見的異常指標。但不少人不會分辨,，這幾個指標高到什么程度可診斷為疾病,，需要配合治療。今天,，帶大家了解這4項指標的「健康標準」,，建議收藏比對哦！
提醒：當高壓和低壓分屬于不同級別時,，以較高的分級為準！血壓越高,，發(fā)生心腦血管事件的風險也就越高,。 其他建議： 調整飲食結構,，多吃蔬菜和全麥食物,； 適量減少糖和碳水化合物的攝入； 每周至少5天,，每天至少30分鐘中高強度的運動,。 提醒：血脂中我們最首先關注的應該是“低密度脂蛋白膽固醇”，它的升高與冠心病最為密切,！而且不同人群的“合適水平”是不同的,，所以有些人化驗單上沒有表示升高的箭頭,，但依然需要遵醫(yī)囑用藥治療,。 其他建議： 少吃紅肉,、高膽固醇食物,、多吃高纖維食物； 保證運動,。 提醒：空腹血糖受損和糖耐量異常,，也稱為糖尿病前期,！雖然還不算糖尿病，但如果不干預,，很容易發(fā)展成為糖尿病,。 其他建議： 調整飲食結構,，多吃蔬菜和全麥食物,； 適量減少糖和碳水化合物的攝入； 每周至少5天,，每天至少30分鐘中高強度的運動,。 提醒：有下列合并癥之一,，血尿酸水平超過了480μmol/L起始降尿酸治療：高血壓、高血脂,、糖尿病,、肥胖、腦卒中,、冠心病等,；而無合并癥，血尿酸水平超過540μmol/L起始降尿酸治療,。 其他建議： 少進食動物內臟、海鮮,、啤酒,、火鍋等高嘌呤的食物； 保證飲水足夠,，每日2000ml左右,。 一個人的身體是否健康，各項身體常見指標指數是最直接的判斷,。如果這四項指標高,，并且不管不顧任其發(fā)展，就可能會導致危急的病癥,，建議大家收藏留用喲,！
