10月8日是“全國高血壓日”,，主題是“18歲以上知曉血壓”,，呼吁廣大群眾從成年開始,，就應該密切關注自己的血壓情況,，了解高血壓的危害，降低高血壓的發(fā)生幾率,。為此,，我們也特地咨詢了醫(yī)生,，了解高血壓預治知識,。

高血壓病是最常見的慢性病之一，是誘發(fā)各種心腦血管病最主要的危險因素,。長期血壓增高會損害心腦腎等重要臟器,，可以引起急性心肌梗死、心力衰竭,、中風偏癱,、腎功能衰竭、視網(wǎng)膜病變失明等,。

【縣人民醫(yī)院內(nèi)一科住院醫(yī)師 徐建兵：如果你會經(jīng)常性出現(xiàn)頭暈,、頭痛、失眠,、煩躁,、心悸等癥狀的時候，還是要注意一下血壓,，去社區(qū)醫(yī)院或者醫(yī)院測一下血壓比較好,。如果出現(xiàn)視力模糊、手腳無力等情況,，可能已經(jīng)出現(xiàn)靶器官的損傷了,，這個時候就建議去醫(yī)院里面進行全面檢查,。】

徐建兵醫(yī)生告訴記者，很多高血壓患者早期是沒有什么癥狀的,，要養(yǎng)成定期測量血壓的習慣,，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早治療,，以減少并延緩高血壓及其并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。

【縣人民醫(yī)院內(nèi)一科住院醫(yī)師 徐建兵：高血壓的易患人群主要是父母都有高血壓的可能有家族史的,，體型比較肥胖的人群,，長期在辦公室工作缺少運動的人，長期高鹽飲食的,、口味比較重的人,，還有就是長期從事高壓力工作、精神緊張的人等,。】

醫(yī)生指出,，目前還沒有藥物能夠根治高血壓病，服用降壓藥物后血壓降至正常并不能說明病已治愈,。一旦確診是高血壓,，高血壓患者要緊遵醫(yī)囑用藥服藥。

【縣人民醫(yī)院內(nèi)一科住院醫(yī)師 徐建兵：一旦診斷了高血壓,，目前是沒有辦法根治的,，只有通過用藥把你的血壓控制在一個比較合理的水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生,，要去正規(guī)的醫(yī)療機構去開降血壓的藥物,，然后在醫(yī)師的指導下去合理用高血壓的藥物，不能自己隨便去調(diào)整,，或者停高血壓的藥,。】

高血壓的誘因有很多，與人們的生活以及飲食方式緊密相關,。那么我們該如何預防高血壓呢,？

【縣人民醫(yī)院內(nèi)一科醫(yī)師 徐建兵：一個就是合理運動，適當運動,；注意食鹽的攝入,，一般來說推薦的是一天不超過6克；保持心情的舒暢,，適當放松,；還有就是戒煙，限制酒精的攝入，這些都是有助于預防高血壓的,。】

【結束語】

值得注意的是,，近年來，隨著現(xiàn)代生活方式的改變,，高血壓病逐漸“年輕化”,，醫(yī)生提醒大家，要做好預防高血壓的措施,，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,，遠離高血壓。（記者：郭文婷 攝像：丘頌凱）