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梅州
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攜手“瞳”行 守護(hù)“睛”彩世界
全國愛眼日
時間:2024-06-12 09:30:29 來源:本網(wǎng) 瀏覽次數(shù):-
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  6月6日,,是第29個全國愛眼日,,為了增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力,、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,,蕉嶺縣衛(wèi)生健康局到友邦小學(xué)為五年級100余名學(xué)生開展了“近視防控,,從我做起”的愛護(hù)眼睛科普講座,用實(shí)際行動關(guān)心,、關(guān)愛青少年眼睛健康,,為孩子們共創(chuàng)光明未來。

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  講座上,,深圳市眼科醫(yī)院幫扶縣人民醫(yī)院眼科專家席文群醫(yī)生圖文并茂并結(jié)合眼球模型,,通過生動的課件演示,圍繞兒童近視和防控等方面,,結(jié)合生動的事例和形象的語言,,進(jìn)行了直觀、生動地科普講解,,并向同學(xué)們介紹了多種護(hù)眼方法,,如定時休息,、調(diào)整光線、保持良好的坐姿等,。此外,,還向大家推薦了一些護(hù)眼小貼士,如定期做眼保健操,、保證一定時間的戶外活動,、多吃富含維生素A和C的食物定期檢查視力等。這些方法簡單易行并有助于保護(hù)眼睛健康,。引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用眼,,提升學(xué)生們主動保護(hù)視力的意識與能力,養(yǎng)成科學(xué),、健康用眼的好習(xí)慣,。

  深圳市眼科醫(yī)院幫扶縣人民醫(yī)院眼科專家 席文群:使用電子產(chǎn)品以后,可以進(jìn)行向遠(yuǎn)處的眺望,,就是20英尺地方,,大概是6米的距離進(jìn)行眺望,這樣起到放松我們的眼部的肌肉,,緩解近視發(fā)生的幾率的作用,。那么在平常做作業(yè)的時候呢,我們建議,,首先要保持一個良好的用眼習(xí)慣,,比如說我們要做到在充足的光線下進(jìn)行讀寫,坐的時候呢,,注意姿勢,,要做到“頭正、肩平,、身直,、足安”。

  講座現(xiàn)場氣氛熱烈,,同學(xué)們積極參與互動,,對眼科醫(yī)生的專業(yè)講解給予了充分回應(yīng)。

  學(xué)生 袁槿鈺:醫(yī)生的精彩講座使我受益匪淺,,我知道了保護(hù)眼睛的重要性,,今后我們一定要堅(jiān)持科學(xué)用眼,要少看電子產(chǎn)品,,認(rèn)真做好眼保健操,,保護(hù)好自己的視力。
  學(xué)生 張梓豪:聽了醫(yī)生的講座后,,我進(jìn)一步加深了對眼睛的了解,,增長了愛眼知識,。以后我要多做戶外運(yùn)動,經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處,,緩解眼睛疲勞,;要有充足的睡眠,堅(jiān)持做到科學(xué)用眼,,養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,。

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  除講座外,友邦小學(xué)還組織手抄報(bào)比賽,。這些手抄報(bào)作品色彩鮮艷,、內(nèi)容多樣,展現(xiàn)了學(xué)生們豐富的想象力和創(chuàng)造力,,更體現(xiàn)了他們對愛眼,、護(hù)眼知識的深入學(xué)習(xí)和理解。

  此次活動,,不僅豐富了學(xué)生愛眼,、護(hù)眼的知識,同時也有助于他們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,,真正讓學(xué)生學(xué)會愛護(hù)眼睛,、保護(hù)視力。接下來,,衛(wèi)健部門將繼續(xù)做好學(xué)校近視防控宣傳教育工作,,把保護(hù)視力、健康用眼融入學(xué)生每日生活當(dāng)中,。(首席記者:于濤 實(shí)習(xí)記者:江采蕓  攝像:丘頌凱  通訊員:何銳雄)